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Ejercicio, nutrición, hacks y un grupo de whatsapp en
tiempo real acompañado de los especialistas y la tribu
Phit de manera virtual para que puedas hacerlo desde
donde quieras y con lo que tengas.
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Nivel principiantes

No tiene que ser extremo, sólo constante

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Inicia 6 de Junio

 
El challenge perfecto para empezar o regresar a hacer ejercicio. 28 días de hábitos, de ejercicio progresivo y de un plan de nutrición que te enseñará a nutrirte mientras logras tus objetivos y te diviertes. 

Una rutina distinta para cada día que puedes hacer a la hora ideal para ti y desde cualquier lugar.

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Membresias y planes

desde $379 pesos

mensuales con rutina

personalizada

 

La vida cambia con sesiones

de 20 minutos.

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La acción más pequeña
es mejor que la intención
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Un sistema probado por millones de Phiters, basado en el popular método HIIT pero adaptado a tus necesidades. Personalizamos tu plan de entrenamiento.

 

Entrena desde donde quieras y desde 20 minutos diarios.

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Personalizamos
tu plan

Cada cuerpo y objetivo es distinto por eso al adquirir
cualquier membresía phit personalizamos tu plan de entrenamiento
cada ocho semanas con las rutinas, los ejercicios y la dosificación
adecuada para tu condición, capacidades y objetivos específicos.
Solicita tu plan aquí
Llena el formulario con tus necesidades y el equipo Phit te prepara
tu plan 100% personalizado y en 3 días hábiles. 

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Amplia selección
de rutinas

1700
ejercicios diferentes

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Entrenamos tu mente
para que
transformes tu cuerpo

 

Phit Challenge STRONGER un reto de 28 días diseñado para incrementar la resistencia y fuerza de los músculos.

Te compartimos los hacks de especialistas para que con nuestras rutinas y planes de nutrición puedas lograr la versión más fuerte de tu cuerpo.

 

Incluye:
Rutina diseñada para este challenge, Plan de nutrición digital
personalizado y acceso a un grupo exclusivo de whats app.

 

Inicia 6 de Junio

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Nutrición:

El 50% de tus resultados



Nuestros planes están diseñados para lograr resultados de
manera sana y real. Los nutriólogos Phit son profesionales que
te diseñarán un plan personalizado de acuerdo a tus gustos y
objetivos. Se trata de aprender a comer no de restringirnos.
Incluye recetarios y lista de equivalencias.
Solicita tu plan aquí

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Founder
and trainers

 

@denissephit es fundadora de la franquicia 4U GYM y creadora del sistema PHIT ( Personal habits intensive training) . Ha impartido más de 5000 clases y capacitado a más de 1000 entrenadores. Cada rutina ha sido diseñada de manera cautelosa por ella misma para poder transmitirte la experiencia más efectiva.

Tribu,

Phiter

 

Luci:

Ari:

Paty:

Nelo:

Phit es el antes y después
de mi mejor versión

Empecé por 20 minutos, hoy
hago phit in 60 y tengo cuadritos

Phit es muchas cosas para mi,
mi tribu, la mejor parte del día

Phit es el balance perfecto entre intensidad y fuerza.
 Denise es la mejor coach con la que he entrenado.
¿Quieres cuadritos? Con Phit seguro lo logras

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Meet and Phit

Eventos presenciales


Estar de manera presencial con la tribu es una de las experiencias más energizantes y divertidas Cada detalle está cuidado para que tu experiencia sea magnifica. Desde la locación hasta las actividades y la comida, te aseguramos esta será una experiencia inolvidable.

Próximo PhitChallenge presencial  mayo 2022   Zihuatanejo, México.

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